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Mises à jour

2020 c'est votre année.
un objectif:
Vous occupez de vous !
Venez découvrir GFIT Studio
Un concept pour vous
N'hésitez à venir visiter les lieux ou faire un cours d'essai ...

A GFIT Studio vous aurez à chaque cours et chaque jours la possibilité de déjeuner ou de savourer une collation !!!
Recettes HEALTHY et MAISON bien sûr!

Afin d'apprendre à mieux manger ...

Votre séance privé ou en duo avec une amie ou votre mari...
Un moment bien personnalisé, qui répond à vos attentes, à vos contraintes et surtout vos objectifs...
Résultats plus rapides, plus précis...
Une session de 45 minutes rien que pour vous!
N'hésitez plus !

Planning de GFIT Studio
Ça c’est la base...

Après plein de projet, d’envie, de possibilité, d’adaptation 👏🏻👏🏻

Ma mission m’occuper de vous et m’adapter à votre demande afin de vous aider à vous remettre en forme.

Vous l’attendiez !!!!
GFIT Studio s’associe le temps d’un dimanche avec Ajna Yoga pour vous apporter le meilleur pour l’automne !!!
2H ensemble (1h20 de Hatha Yoga et 40 minutes de conférence pour aider son corps à mieux éliminer)
Attention ⚠️
Places limitées à 10 pers
Réservation obligatoire 👌🏻

- Les cours du Gfit studio: le training -

L'activité qui va vous défouler !

Du cardio, du renfo, votre énergie sera utilisée à bon escient sur des ateliers à poids de corps, ou avec matériel (élastiques, trx, kettle bell, corde à sauter, sac lesté...)

Et des idées pour solliciter vos muscles ...

En savoir plus

- Les cours du Gfit studio: TRX -
Avant toute chose, cassons ces idées reçues, le TRX ne s'adresse pas qu'à des grands sportifs.
Les sangles seront votre matériel principal au cours de ces séances. Tantôt aux mains, tantôt aux pieds, elles rajoutent de l'instabilité et sollicitent ainsi les muscl...

En savoir plus

- Les cours du Gfit studio: le Zen -
Zen: c'est l'état dans lequel vous sortirez de ce cours.
Basé sur des enchaînements issus du yoga et rythmés par la respiration, le "zen" développera votre équilibre, votre souplesse, et votre mobilité tout en renforçant vos muscles profonds... En douceur bie...

En savoir plus

Qui sommes-nous ?

Passer les portes de GFIT Studio ce n'est pas seulement venir se remettre en forme mais également me rencontrer, passer un agréable moment ensemble.
Lorsque j'ai créé GFIT Studio je n'avais qu'une seule idée en tête, faire passer un agréable moment d'évasion à toutes les personnes franchissant la porte de notre studio.

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Facebook: Gfit studio
Instagram: Gfitstudio.fr

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314 Chemin du terril
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lun.:08:30 – 20:00
mar.:08:30 – 20:00
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